正念星期一放大冥想:建立弹性
2024年4月29日,星期一
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中午十二时至下午一时
Campus Life
正念星期一放大冥想:建立弹性
![黑人女性用手掌合拢放在额头前深呼吸](/sites/reverse-mortgage-explained.com/files/styles/event_0_mobile_a/public/event/2023-05/Calendar%20-%20Mindfulness%20Image.png?h=d1cb525d&itok=967WxUX3)
通过冥想建立韧性.
在很多情况下,快节奏的生活可能会导致压力、倦怠、疲惫等. 冥想专注于清理你的大脑, 这有助于人们看到并找到更好地应对快速变化的环境的工具. 通过引导冥想,学会集中思想、身体和精神.
Date/Time: 2024年4月29日,星期一,中午12点至下午1点
Location: Online
劳工处鼓励残疾人士参与劳工处的计划和活动. 如果您预计需要任何类型的住宿,请预留10天, 或对所提供的物理或虚拟访问有疑问, 电邮至学生健康教育 @email 尽快,但不迟于活动前十(10)个工作日.